Фитнес для малышей от 1 года до 3 лет

Занятия танцами для детей - это:

крепкие мышцы и красивая осанка,
гибкость и грациозность движений,
пластика и свобода движений,
развитие слуха и музыкальности,
избавление от лишнего веса.

Помимо самого умения двигаться и общей физической подготовки, уроки хореографии развивают терпение, дисциплину, волевые качества, взаимоуважение (ученик – хореограф, ученик – ученик), уверенность в себе и адекватную самооценку, тренируют память и внимание, поднимают общий культурный уровень, дарят возможность общения со сверстниками и обретения новых друзей.

Развитие моторики и координации

Физическая активность помогает развивать как крупную, так и мелкую моторику, улучшает координацию движений, что важно для формирования двигательных навыков на раннем этапе.
Укрепление здоровья и иммунной системы

Регулярные упражнения укрепляют мышцы и суставы, способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы и поддерживают общий тонус, что способствует лучшему иммунитету малыша.
Развитие уверенности и социальной адаптации

Фитнес-занятия помогают детям учиться взаимодействовать с другими, работать в группе, а также развивают уверенность в своих силах через достижение физических успехов.

Яна Григорьевна Точилова

Специалист центра «Hey, Joy!»

Занятия по хореографии